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十全餐饮培训学校（义乌市凌翔餐饮管理有限公司 ）是一家集小吃研发，实体店经营与加盟为一体的***小吃培训机构。

营养价值

牛肉（瘦）：牛肉中丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近***需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及***后，病后调养的人在补充***、修复***等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃；同时牛肉有补中益qi，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之***，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫桖久病及面黄目眩之人食用；水牛肉还能安胎补神，***肉能安中益qi、强筋zhuang骨。

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牛肉的食用价值

牛肉含钾和蛋白质钾是运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会***蛋白质的合成以及生长ji素的产生，影响肌肉生长。牛肉中富含蛋白 质：4盎司瘦里脊就产生22克非常好的蛋白质。